atomic habit1 [도서 리뷰] '제임스 클리어' <아주 작은 습관의 힘> : 800만부 이상 판매된 자기계발서의 가치. 아주 작은 습관의 힘 자기계발 관련 책을 거의 읽지 않는 편인데, 새해에는 뭐라도 해야지라는 심정으로 올 해 첫 책으로 꺼내든 이 책이 설날을 맞아서야 리뷰를 적을 수 있게 되었다. '제임스 클리어'의 '아주 작은 습관의 힘'은 습관 형성이라는 미묘한 변화를 통해 의미 있는 행동 변화의 길을 밝히고자 한다. 2018년 출간된 이 책은 지속 가능한 개인의 발전을 모색하는 이들에게 초석으로 자리를 잡아 아직까지 꾸준히 읽혀지고 있다. 저자 제임스 클리어의 접근법은 '아주 작은 습관의 힘' 즉, 아주 작은 변화에서 시작해 시간이 지남에 따라 복합적이고 단단헤 지는 작고 점진적인 변화의 개념을 중심으로 전개된다. 저자는 각 챕터마다 이해하기 쉬운 일화 혹은 유명 사례를 통해 능숙하게 과학적 통찰력을 엮어 누구나.. 2024. 2. 12. 이전 1 다음
